ゆるーくいこう ~ ほぼ群発頭痛防備録 ~

ボディーボードが好きな働く主婦の日記です。 そして少し虚弱。
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Tは

プロを撮影していた人に聞いた話だと、
ゆくゆくは、Iみたいな堤防になるんだとか(><;)

友達曰わく、堤防付近に、変な流れになったんだってね。
聞いておいて良かった。
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【 2009/08/29 】 | TB(0) | CM(0)

今日も千葉北です。

早く出るつもりが、2度寝したり、のんびり朝ご飯食べたりして
遅くなっちゃった^_^;


お昼の波は、ダラッとした波。
少しだけ、ゆりちゃんと久しぶりに入れたのに満足(^-^)
1時間で終了。

夕方は、選ぶとなかなかの波がありました~
乗れた本数は少なかったけど、友達と偶然会えました(*^-^)
上手さに磨きがかかっていて、ライディングが素敵だったなぁ。

今日は友達と一緒に入れて、いつもより楽しかった(^▽^)
【 2009/08/29 】 | TB(0) | CM(2)

カメとキノコ

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先週買ったストラップで~す。
ラスタなカメ、気に入ってます(*´∇`*)

今度海に行って見つけたら、旦那さんにもカメを買ってきます( ̄∀ ̄)
【 2009/08/23 】 日常 | TB(0) | CM(0)

花火

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昨日は、川崎・世田谷の花火を見ました。
家の近くの土手です。

1時間しかやらないから少し物足りないけど、近いから楽ね( ̄∀ ̄)

最近知り合ったご近所夫婦と一緒に見て、3次会までやっちゃいました^_^;

焼酎ロックは美味しいけど、次の日は胃が根を上げてる(__;)
【 2009/08/23 】 日常 | TB(0) | CM(0)

昨日は波乗り行きました!
夕飯の用意や色々やっていたら、予定の時間をかなり過ぎての出発になりました。

今回は、以前にいつも入っていた寅へ。

上げすぎだったけど、時折形がいい波がポコッときました( ̄∀ ̄)

私は相変わらず、ヘロヘロでした^_^;
でも、楽しめました!

もう少し筋トレしないとダメね(__;)
【 2009/08/22 】 | TB(0) | CM(0)

ブロック注射3回目

波乗りすると、まだ首腰にきちゃいます(; ;)
でも、一度復活したら止められませ~ん( ̄m ̄*)
腰にベルトみたいなのやれば、少しは腰痛にいいのかなぁ?

次の目標は2ラウンド入る事だけど、今度試してみようかな~
その前に、1ラウンドをしっかり入るのが先かな?

で、昨日はなぜかテレビみていたら首が軽くピキッとなりました(><;)

ちょうど整形に行く予定だったから、3度目のブロック注射をしました。
いつも注射後に風邪を引く謎の状態だから、量を半分にしてもらったら…
あんまり効果ないし^_^;
ほんの少し首が楽になって、目をパッチリ開けられるだけ。
軽いピキッは、少し楽になったけど残ってますorz
来週も行って、今度は腰にいつもの量でやってもらおう!

一度に2カ所やれればいいんだけど、前回がトラウマになってちょっと怖いです(__;)

ちなみにブロック注射後の風邪は、2ヶ所の医者で関連性を完全否定です。
謎だなぁ


さぁて、今日は接骨院に行ってくるわよ!

せっせと通って、早く良くしなくちゃね(^O^)/
【 2009/08/20 】 からだ | TB(0) | CM(0)

ホットフラッシュ

昔から手先足先の温かさが、気温に比例してます。
夏は熱くて冬は冷たいってやつね。
冬はこの時代でも、しもやけになります^_^;

今日もあまりにほてるから、ちょっとググッてみたら
冷え性からくるホットフラッシュみたい。

更年期?という疑いは昔からあるけど。

冷やしグッズ使って寝ようっと。

シャワーで済ませがちだけど、湯船に浸からないとダメなのね。
明日は浸かろう!
【 2009/08/17 】 からだ | TB(0) | CM(0)

にんにく

夕べは家焼き肉。
にんにく焼きを1つ食べたら…
毎度ながら、またにんにく負けしてます(^^;)

大好きなのになぁ

青森産は強い!

胃薬とブレスケアパワーで、お昼には復活できるかな?
【 2009/08/17 】 おいしい・まずい | TB(0) | CM(0)

市民プール

近くにある市民プールで泳いできました!
屋外プールだけど、大人用はガラガラ(笑)

15分泳いだら首に痛みがでちゃって、少し泳いだだけで終了(; ;)
でも、昨日からのイライラは解消!
海に行く準備を完璧にしたのに行けなくて、やってられない気分を引きずってました(__;)

多分、毎月のアレも重なったかな?
もう出血は無縁だけど、痛みと出血以外の症状はきちゃうんですよね(^_^;)

かなりムチウチは良くなったけど、まだ水泳は少ししか無理みたい。
泳ぐなら、ゆっくりじゃないとダメと言われているもんなぁ(ーー;)
息継ぎで頭を上げる動作が、ムチウチによろしくないらしいです。

今夜はディナークルーズ!
初めてだから楽しみだな♪

旦那さんには迷惑かけて、ちょっと反省中。
【 2009/08/14 】 からだ | TB(0) | CM(0)

ソルダム酒

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梅酒を漬ける予定だったけど、梅を買いそびれました^_^;

手頃な果物を探して、ソルダム酒に初挑戦しました!

少しソルダムが少ない気もするけど、気にしないでやってみちゃいました(笑)

3ヵ月後が楽しみ~
美味しくできるかな。

久しぶりの果実酒作りだわ。
今回は、氷砂糖だけ使用。
グラニュー糖を買い忘れました(苦笑)
【 2009/08/12 】 おいしい・まずい | TB(0) | CM(0)

花火

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倉庫が邪魔で低いのがみえないけど、久しぶりの東京湾花火はいいね(*´∇`*)

ドミノピザが売りに来ました。
商売上手いね(笑)
【 2009/08/08 】 日常 | TB(0) | CM(0)

夕飯

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旦那さんが鮭と野菜を食べたいというから、鮭と野菜の蒸したのを作ってみました!
レンジだから簡単~

少し味が薄すぎたけど、なかなか好評(^^)v
ポン酢と醤油を少しずつかけて食べました。

外ご飯は美味しくて楽だけど、家ご飯は安上がりにできていいね。
【 2009/08/06 】 おいしい・まずい | TB(0) | CM(0)

デカっ

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45センチピザは、何度頼んでもおっきいなぁ

もちろん残るから、次の日に食べます
【 2009/08/03 】 おいしい・まずい | TB(0) | CM(2)


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