ゆるーくいこう ~ ほぼ群発頭痛防備録 ~

ボディーボードが好きな働く主婦の日記です。 そして少し虚弱。
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頭がこる

20070410092203
頭も凝るって知ってる?
しかも頭がポキポキ鳴るんだけど、そういう人は他にもいるかなぁ?
もしかして、私だけ?^^;
寝不足や頭をたくさん使うと、結構こっているんだよね。

頭が凝るのを教えてくれたのは、以前通っていたカイロプラクティックの先生。
群発期になると、頭皮がフカフカ浮いたようになるのも知ったの。
ひどい痛みがくる前やきた後は、どっちもすごくなるのね。
コリがひどくても痛みがきやすい気がする…

群発期は凝りをほぐすタイミングが難しいのもあるし、少しでも凝りにくくするために
不思議な薬、ノイロトロピンをもらって土曜から服用中。
これはムチウチが悪化した時に飲んで、効果があった薬。少しだけ頭の痛み方が楽になったかも。
それでも毎朝、イミ点は必要だけど(*o*)
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【 2007/04/10 】 群発頭痛 | TB(0) | CM(4)
そうそう、
ヨガでも、頭の疲れを解放するやつがあるのよ。

やっぱり、同じ動きでも、日によって
全然違うのよ、、、、。
【 2007/04/11 】 編集
mayuちゃん
もしかして、頭を床について逆さになるポーズ?
【 2007/04/12 】 編集
そうそう。
あれ、疲れている時は、頭つけられないもん。。
疲れていない時は、なんともないんだけどねー。
【 2007/04/12 】 編集
あれ、気になるポーズ!
今はできないけと、やれるようになったらやってみる
【 2007/04/12 】 編集
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