ゆるーくいこう ~ ほぼ群発頭痛防備録 ~

ボディーボードが好きな働く主婦の日記です。 そして少し虚弱。
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もちこたえてる

今年も気配を表しはじめた群発頭痛〓
違和感が始まって1ヵ月以上、予防薬を初めて2週間。
現状維持中〓〓

まだ当分は油断できないけれど、海に行きたい〓〓〓
運動したい〓〓〓〓〓〓

来週土曜は予定あるから無理〓
今週なら、なんとかいけるかしら?

ホントウは来週に頭痛の病院へ行かなくては、薬がなくなるんだよね〓
うっかり予定を入れちゃったから〓近所の主治医に事情を言って、1週間分もらってこなくちゃ〓

このまま維持されればだけど。

今年はこのままこないのかなぁ?
去年と違う事といえば、
〓サプリを変えた(アトピー的にはあわないみたいだけど)
〓寝る前に、自律訓練を始めた(忘れたり、途中で終わる時もアリ〓)

〓気温が低い日の海をやめた(行けないストレスはアリ)

このまま来ませんように〓
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【 2008/03/03 】 群発頭痛 | TB(0) | CM(0)
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