ゆるーくいこう ~ ほぼ群発頭痛防備録 ~

ボディーボードが好きな働く主婦の日記です。 そして少し虚弱。
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術後19日目

今朝からおしっこしても痛くなくなった!
産むのもかなり痛みなくなってる\(^O^)/
まだ溜めると痛みがあるけれど、着実に回復してるんだね( ´艸`)
これで、トイレの苦痛がほとんどなくなったわ
お腹の痛みは、座って前傾で笑うのは大分痛みがなくなってるかな。
まだ立ったままは痛いのね。

寝返りや立ち上がる時にお腹に力を入れすぎるからか、両脇に違和感と鈍痛あり(__;)
力むのはOKで腹筋鍛えるのはNG。
寝返りは早い時期から沢山して欲しいと言われたから、立ち上がる時とかに力入るのはOK?
相変わらず基準が難解だなぁ(-- )

昨日暖かくて油断したせいか、風邪をひいちゃった(^_^;)
今日こそ首腰の病院にいきたかったのにぃ(--;)
首の筋が少し寝違いちっくになる気配するし…
明日は絶対行かなくちゃ!

近くに転院すればいいのだろうけど、理解ある先生に当たるかわからないし…
経過を知っている先生のがいいからなぁ
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【 2009/01/06 】 子宮腺筋症 | TB(0) | CM(0)
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