ゆるーくいこう ~ ほぼ群発頭痛防備録 ~

ボディーボードが好きな働く主婦の日記です。 そして少し虚弱。
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抜けが悪い

日曜日に、1.8万歩以上歩いちゃったら
未だに疲れが抜けてないみたい

歩いている時、足が上がらなくなるししんどかったけど、
そのまま歩き続けたら、少し楽になってまた歩き続けてました

家に帰るためなんだけどね。

スポーツをしていてしんどいのを越えると、また頑張れる時ってあるでしょ?
まさにあの状態

ナチュラルハイに入っちゃうやつね


今までなら1日あれば復活して、体力UPに繋がったのが実感できたんだけどなぁ


無理しすぎた?


あまりに長期間運動らしい事をできてない上に、術後の体力ダウンがあるからかな?

たくさん歩くと、首肩が凝ってくるんだけど…
これって普通?

ムチウチだから?


レッドブル飲んでみたら、ちょっと復活

明日も接骨院に行ってこようっと
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【 2009/04/07 】 からだ | TB(0) | CM(0)
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