ゆるーくいこう ~ ほぼ群発頭痛防備録 ~

ボディーボードが好きな働く主婦の日記です。 そして少し虚弱。
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ジョギング

昨日は久しぶりに、ジョギングしました
まともな運動は、去年の秋以来かも

2kmくらいをゆっくりペースで走ってきました。
この所、むちうち薬の副作用でめまいがひどく体が重かったけど、今朝はかなりすっきり

運動で新陳代謝良くなったからかなぁ?

やっぱり運動はいいよね

ちょっと腰が痛いから、続けられるように少しずつ走る日を増やして行きま~す
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【 2009/04/21 】 日常 | TB(0) | CM(0)
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