ゆるーくいこう ~ ほぼ群発頭痛防備録 ~

ボディーボードが好きな働く主婦の日記です。 そして少し虚弱。
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減塩、糖分・お酒控えめ

旦那が栄養指導で言われました^_^;
私は独身の頃からの習慣の、夜はおかずだけというのを二人でしてました。
これもおかず食べ過ぎて、カロリー過多になるとか( ̄。 ̄;)

今夜から一緒に、塩分と糖分・お酒を控えます。
二人とも、結婚前の体型に戻せるかな~
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【 2010/03/01 】 未分類 | TB(0) | CM(0)
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